Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2446 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 78.86g | Carbs: 362.71g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Славмо Кефир 2,5%, Рот Фронт Карамель Лимонная, Яйцо, Банан. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мандарины, Банан, Storck Toffifee , Рот Фронт Карамель Барбарис, Гречневый Суп, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Славмо Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Мандарины, Банан, Кабачковая Икра, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Картофель Отварной. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Twix Twix, Storck Toffifee , Мандарины, Storck Toffifee , Мандарины, Гречневый Суп, Гречневый Суп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|