Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 128.25g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Hochland Фетакса в Рассоле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Магнит Яблоко. Dinner: Heinz Salsa Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Элика Весенние Овощи, Огурцы Кислого Рассола, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|