Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 174.51g | Carbs: 183.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, из Вологды Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Здравушка Творог 1%. Lunch: Помидоры, из Вологды Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Белый, из Вологды Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|