Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
118.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 60.16g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Orion Чокопай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Шурпа. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе Латте, Вода, Красное Яблоко, Мария Печенье Мария, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ой-ой, очень хотелось и съела чокопай (30г),в наказание пойду на тренировку,ходьбу здоровья.
29 Apr 21 by member: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|