Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 86.15g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Мёд, Тыквенные Семечки, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Любимые Традиции Геркулес, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Lunch: Сливы, Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|