Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 43.11g | Carbs: 281.03g.
Breakfast: Смак Печенье Постное, Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Компот, Гречка Вареная, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Хлеб, Чай, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре, Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конти Конфеты Княжеские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|