Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 81.80g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Простоквашино Сырок с Клубникой, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Сахар, Smart Нектар Виноградный, Княгинино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Приволжский Творог 1,8%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushkamas's Weight History
|