Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 120.17g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Fitnes Shock Маффин «Пина Колада», Венское Печенье Пп. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Белая Мука, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fitnes Shock Muffin, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Молочный Дом Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|