Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1385 kcal
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Fat: 60.03g | Prot: 53.87g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Physalis, tegut… Kartoffelbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Heringssalat, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Dinner: Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Géramont Geramont Mini, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Hamker Würzige Remoulade, tegut… Kartoffelbrötchen, Gurke (mit Schale). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Schmidt-87's Weight History
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