Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 106.24g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Мусс Медовый с Облепихой, Савушкин Творог 5%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Помидоры Черри, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра. Lunch: Sporty Печенье Черника. Dinner: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Carefur Сушеные Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Правило Салата Рукола, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Брынза, Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Other: Махеев Фито-Мармелад "Облепиховый с Душицей", Савушкин Творог 5%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Евроопт Пончик, Jattis Соленая Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_suv's Weight History
|