Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2932 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 241.68g | Carbs: 266.04g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Домашнее, 1кофе с молоком, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Лобио, Окей Свинина Вырезка, Магнит Банан, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Клубника, Лангустины, Окей Свинина Вырезка, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
|
3105 kcal
|
Exercise:
ходьба - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|