Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 89.50g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, California Gold Nutrition Коллаген, Royal Forest Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина, От Палыча Кулич Пасхальный . Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Молочный Шоколад с Орехами, Филе Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Халумис, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ovchinka84's Weight History
|