Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 49.50g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Кофе (Эспрессо), Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Vитамин Итальянская Смесь, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anivanova_psy's Weight History
|