Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
535 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 17.50g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Alpenland Йогурт Ананас, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|