Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 74.71g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки на Фруктозе, Nestle Темный Шоколад, Ростовские Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Седьмая Столица Сырники из Творога с Ванилью. Lunch: Нут (Вареный), Вареное Яйцо, Бабаевский Халва с Арахисом Воздушная, Бабаевский Шоколад Горький, Хорошие Продукты Рулет из Индейки, Редис, Шпинат, Простоквашино Сметана 15%, Кефир 1%, Хек Запеченный. Dinner: Морковь, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе). Snacks/Other: Красное Яблоко, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Sorbon Mini Cone. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala k16's Weight History
|