Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 90.03g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Yogurt Shop Греческий Йогурт с Вишней, Киви, Магнит Апельсин, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Энержи Драйн Эффект, Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|