Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 86.55g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Морковь, Жареное Яйцо, Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Globus Фасоль Белая Натуральная. Lunch: Food Master Кефир 2,5%, Морковь, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Манты с Тыквой. Dinner: Globus Фасоль Белая Натуральная, Kinder Kinder Chocolate, Kinder Bueno, President Сметана 10%, Семга Слабосоленая, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astana_girl's Weight History
|