Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 132.29g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Чечевица Вареная. Dinner: Снежок Снежок 2,5%, Изюм, Пестравка Творог 5%, Морковь. Snacks/Other: Самарский Бкк Хлеб Волжский, Барко Корнишоны Маринованные, 5 Морей Шпроты в Масле , Слобода Майонез, Дома Куриный Бульон из Грудки, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|