Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 113.21g | Prot: 121.67g | Carbs: 250.04g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Перекресток Бананы-Мини, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Ирмень Молоко 3,2%, Перекресток Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Инской Хлеб Бородинский Особый, Авокадо Авокадо. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Руккола, Помидоры Черри, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Картофельное Пюре, Перепелиное Яйцо, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вернисаж Клубничный Киш, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната, ЯХК Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|