ДинаРыжик's Journal, 29 Apr 21

ДинаРыжик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

-100г.😤

70.4 kg Lost so far: 14.1 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2021:

1269 kcal

Fat: 46.22g | Prot: 81.05g | Carbs: 143.15g. Breakfast: Тыквенная Каша. Lunch: Творог 9%, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Сливы, Салат с Тунцом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Яблоко. more...

500 kcal

Exercise: ходьба - 1 hour, силовые - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ДинаРыжик's Weight History

View Complete History

ДинаРыжик's Journal, 29 Apr 21

Submit a Comment

ДинаРыжик's Weight History