Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 37.51g | Carbs: 65.56g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Капуста Белокочанная, Магнит Слива. Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|