Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 34.73g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Kamis Зелень Петрушки, Лук, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Растительное Масло, Брокколи Тушеные, Приготовленные Грибы (без Жира), Красная Цена Крабовые Палочки, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Trapa Горький Шоколад с Цельным Фундуком . Dinner: Яичный Белок, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Карамель, Красное Яблоко, Коркунов Горький Шоколад с Цельным Фундуком . Snacks/Other: Trapa Горький Шоколад с Цельным Фундуком , Красное Яблоко, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|