Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 54.98g | Carbs: 82.52g.
Breakfast: Голубика, Свежий Ряд Сыр Голландский, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рулет От Алёнки, Сливочное Масло, Магнит Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|