Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 181.97g | Carbs: 39.70g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Котлета Говяжья. Lunch: Лента Лук Маринованный, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katusha-81's Weight History
|