Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 58.31g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Lunch: Запеченная или Жареная Путассу, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Семена Льна, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|