Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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83.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 83.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1997 kcal
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Fat: 150.22g | Prot: 101.97g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: 자연드림 슬라이스 치즈, 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, Organic Valley 기버터, 탕국. Lunch: 연어, 와사비, 코카콜라 제로콜라, 서울우유 버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삼겹살. Dinner: 자연드림 슬라이스 치즈, 들기름, 탕국. Snacks/Other: 유자차, 디카페인 커피. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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