Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 101.65g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Сырники. Lunch: Сладкий Красный Перец, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кур.филе под сыром с ананасами. Dinner: Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Сыр Тильзитер, Помидоры, Кур.филе под сыром с ананасами, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|