Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 73.24g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Своя Линия Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. Dinner: Своя Линия Кальмар Паутинка. Snacks/Other: Кешью, Верес Кукуруза Консервированная , Сильпо Яблоко Чемпион, Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи, Протеин 20%, Своя Линия Сгущенка. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОнаМожет's Weight History
|