Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 104.56g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Lunch: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Редис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Яйцо, Passim Соя Натуральная, Помидоры. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Vegan Food Арахисовая Паста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|