Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 107.65g | Prot: 119.90g | Carbs: 286.30g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Суп: Окрошка (2021.04.18), Очаково Квас Белый, Майонез, Гречка, Жареная или Запеченная Курица, Апельсин. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Майонез. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|