Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 68.33g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Life İn Keçiboynuzlu ve Fındıklı. Lunch: Pınar Hindi Göğüs Füme. Dinner: Mercimek Çorbası, Mozzarella Peyniri, Marul, Nane, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Penguen Süt Mısır, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Wasa Delikatess, Kühne %100 Nar Ekşisi. Snacks/Other: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Wasa Delikatess, Göbek Marul. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
finfinito's Weight History
|