Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 79.95g | Carbs: 50.05g.
Breakfast: Danone Pro 20, Красные Вишни. Lunch: Куриная Грудка Отварная, מעדני עופר לימון כבוש . Dinner: Миндаль, Yoplait Cherry Yogurt- Diet, טמרה רוטב ישראלי לסלט, גד גבינת עיזים 5% , Яйцо-Пашот, יכין תירס מהשדה בלי תוספת סוכר, Семга, ביכורים לחם פשתן, Шпинат, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|