Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 80.82g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Салат Оливье. Lunch: Капуста, Тефтели с Рисом, Борщ. Dinner: Обычное Пиво, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Егорьевские Традиции Лимон-Имбирь Дробленый с Сахаром, Рисоблин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|