Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 50.73g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Хлеб Фитнес, Капучино. Lunch: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Б.Ю. Александров Сырок 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludo4ka88's Weight History
|