Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 52.66g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Европа Пирожное Безе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Покровский Хлеб Сайка Горчичная, Шакшука, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Сайка Горчичная, Чай с Сахаром, Здрава Крекер Французский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|