Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 79.02g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Сметана , Сырники с Рисовой Мукой, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Салат из Свеклы Сыра Фета Руккола , Филе Индейки на Гриле , Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|