|
Diyetisyenle aynı listeye devam. 10 haftada -6 kilo. 4 gün 45 dk yürüyüş ve biraz ağırlık antrenmanı eşlikli.
|
57.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|