Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 54.63g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Дымов Колбаса "Коньячная", Белый Хлеб. Lunch: Сосиска в Тесте, Банан. Dinner: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|