Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 90.62g | Prot: 58.01g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Белый Хлеб, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Царское Подворье Блинчики с Творогом. Dinner: Ritta Круассаны с Начинкой Сгущёнка, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Жареная Картошка, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|