PeetjePuk's Journal, 28 Apr 21

Dat valt mee na Koningsdag
124.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 49.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2021:
2261 kcal Fat: 88.08g | Prot: 97.21g | Carbs: 267.72g.   Breakfast: Frambozen, Aardbeien, AH Rucola, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, Milbona Skyr Bosbessen. Lunch: Courgettesoep, Olijfolie, Pickwick Sterrenmunt Thee, Kraanwater, Oregano, Zwarte Peper, Zout, Courgette, Tomaten, Rode Paprika, Gebakken Ei, AH Boeren Donker Volkoren. Dinner: Paprikapoeder, Zout, Broccoli, Kipfilet, AH Bieslook, Zonnebloemolie, Natu Balans (Nettorama) Aardappelen Snelschiller Jr:2021, SPA Water. Snacks/Other: Sweet Corner Zoute Salmiak Mix Jr:2021, Crystal Clear Sparkling Lemon, Sweet Corner Zoute Salmiak Mix Jr:2021, Crystal Clear Sparkling Lemon, Sondey Roomboter Vulkoeken, Sondey Roomboter Vulkoeken, Fin Carré Noisettes, Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, Aardbeien, Milbona Magere Franse Kwark, Kraanwater. more...
2230 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


PeetjePuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.