Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 21.39g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Чак-Чак, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Сыр Тильзитер , Край Каравай Батон с Отрубями, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Ароматный, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|