Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 73.60g | Carbs: 50.84g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Магнит Минтай на Пару . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|