Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 70.18g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Орех Пекан, Финик, Disas Икра Кижуч, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем. Dinner: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|