Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 72.14g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Зефир, МКС Сметана 15%, Рис Вареный, Голубцы. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|