Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 74.11g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Фермерская, ВкусВилл Томаты Вяленые. Lunch: Мороженое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Dinner: Глобус Гурмэ Блинчики с Ягодами и Сыром Маскарпоне, Камшат Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|