Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 49.04g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Омлет или Яичница с Сыром, Hame Паштет с Тунцом, Хлебец. Lunch: Сушеное Манго, Редис, Цветная Капуста на Пару, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Активиа Без Цукру Полуниця Лічі , Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Глобино Колбаса Вареная, Hame Паштет с Тунцом, Хлебец, Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|