Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 67.41g | Carbs: 41.10g.
Breakfast: Кофе, Сельдерей, Santa Maria Tropical Salsa, Дикий Рис (Вареный), Красная Цена Опята Замороженные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Ашан Шампиньоны, Vici Лосось Слабосоленый, Увелка Гречка Вареная, Красная Цена Сыр Эдам. Snacks/Other: Каневской Свинина Сыровяленая , Мираторг Карбонад Свиной, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maa-7777's Weight History
|