Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 60.86g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Клубника, SPAR Котлета Домашняя, Овощи Гриль, Блины на Молоке. Lunch: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Братья Караваевы Суп с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Гречневая Каша на Воде, Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, Овощи Гриль, SPAR Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|