Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 119.09g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Элика Мексиканская Смесь, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Помидоры, Картофель Фри, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|