Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 109.05g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Варенье, Сто Пудов Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом, Herbalife CR7 Drive, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Knorr Грибной Суп с Сухариками, Кнорр Куриный Суп с Лапшой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|